Tendinitis de la porcion larga del Bíceps Braquial

¿Que es el bíceps Braquial?

El bíceps es un musculo que se encuentra en la parte anterior del brazo.

bici

En la parte superior se compone de dos porciones ( dos tendones ):

1.-  La porción corta se origina en la apófisis coracoides.

2.- La porción larga se origina la tuberosidad supraglenoidea de la escápula y desciende por la corredera bicipital del húmero.

Ambos cuerpos musculares se unen y se insertan inferiormente mediante un tendón común en la tuberosidad bicipital del radio.

¿Que hace el bíceps?

Tiene varias funciones :

1.- Con el antebrazo libre produce supinación (llevar la palma de la mano hacia arriba)

2.- Con el antebrazo fijo produce flexión de codo (doblar el brazo)

3.- En rotación externa del hombro es músculo motor principal de la abducción.

La porción larga del tendón del bíceps ayuda a estabilizar la cabeza humeral especialmente durante la abducción y la rotación externa. 

tendinitis bicipitalLa Tendinitis bicipital, es un proceso inflamatorio de la porción larga del tendón del bíceps y es una causa común de dolor en el hombro debido a su posición y función. La disposición anatómica, su función y la relación que tiene con otros tendones generan que este tendón se lesione con facilidad. Son diversos  los factores, incluyendo la edad y la práctica de diversas actividades (laborales o deportivas), lo que favorece la aparición de esta lesión.

Algunas causas son:

  1. Actividad deportiva (natación, vóleibol, golf y tenis)
  2. Actividad laboral
  3. Inestabilidad del hombro
  4. Enfermedades inflamatorias
  5. Traumatismos
  6. Secuela de lesiones
  7. Lesiones del labrum o manguito rotador
  8. Como parte del síndrome de compromiso o choque subacromial.

La relación con los tendones de los músculos  supraespinoso y subescapular.

Si estos tendones  están dañados, provoca por lo general que la cabeza del húmero esté elevada y desplazada hacia adelante; esto hará que la porción larga del tendón del bíceps sea parte del compromiso o pinzamiento subacromial.

Síntomas

Dolor en la parte anterior del hombro que aumenta con el ejercicio, o simplemente al elevar el brazo, al tirar o empujar peso con el brazo elevado.

Symptoms-of-bicipital-tendonitis

En fases avanzadas el dolor puede estar presente a la hora de dormir.

Diagnostico

Es muy importante  realizar una exploración física. Se considera positivo para la tendinitis si el paciente presenta dolor.

A  la palpación  de la corredera bicipital en la cara anterior del hombro.

Al doblar el codo con resistencia

Al separar o abrir el brazo

Con resistencia pedirle al paciente que lleve la palma de su mano hacia arriba.

Pero siempre lo ideal es corroborar el diagnóstico con estudio de gabinete (ultrasonido diagnóstico, resonancia magnética).

Tratamiento

  • Tratamiento farmacológico

El médico tratante es el encargado de esta parte; por lo general recetarán algún tipo de desinflamatorio no esteroideo y analgésicos, lo cual ayudará a disminuir  el dolor y la inflamación, lo que nos facilita el trabajo a nosotros.

  • Fisioterapia

Si está en una fase aguda (esto es, que apenas acaba de comenzar con el dolor) se aplicará:

  • Fríoesti biceps
  • Láser
  • Ultrasonido
  • Estiramientos a tolerancia
  • Manipulación de tejidos blandos
  • Terapia manual
  • Corrientes analgésicas
  • Vendaje neuromuscular
  • Y se le hará las recomendaciones pertinentes para no agudizar más la lesión (que puede o no hacer, higiene postural, etc).

En una fase crónica:

  • Compresas húmedo calientesvenda biceps
  • Corrientes analgésicas
  • Láser
  • Ultrasonido
  • Manipulación de tejidos blandos
  • Terapia manual
  • Ejercicios de estiramiento
  • Frio con corrientes analgésicas
  • Vendaje neuromuscular
  • Indicaciones para evitar la sobre carga el tendón

Posteriormente, una vez que logremos quitar la inflamación y el dolor daremos un programa de fortalecimiento para la musculatura implicada, además  de información al paciente para evitar reincidencias.

Tomando en cuenta  lo anterior, reiteramos acudir al médico en cuanto se presenta el dolor o molestia.

Es importante escuchar a nuestro cuerpo y recordar que el DOLOR ES UNA SEÑAL DE QUE ALGO NO ESTA BIEN.Y AL ACUDIR INMEDIATAMENTE AL DOCTOR Y POSTERIORMENTE CON NOSOTROS,SU RECUPERACIÓN SERÁ MÁS RÁPIDA.

Para nosotros ustedes son lo más importante y queremos su bienestar y sanación. Consúltenos ante cualquier inquietud, no lo dude, estamos para servirle.

Por: Lic. en T.F. Mariana Morales

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4 comentarios sobre “Tendinitis de la porcion larga del Bíceps Braquial

  1. Tuve accidente en mi brazo se me iso el musculo de Popeye me Iban aser cirugia y me trajeras en puras vueltas ya pasar on mas de 8 semanas que ya no pueden aser cirugia . Todavia me duele bast ante al estirar levantar objects pesados por las noches es peor me kedo musculo de Popeye y se inflama.. me manda ron a terapia fisica pero me molesta mucho al hacer las es normal…el ultrasonido resulto tendonitis manguito rotador.. podia aver otra so lucien mi brazo va a volver a su normalization .. tengo 49 años. Y fue al bajarme de un taxi mi brazo quedo enganche do y mi brazo se torcio asta tras.. me gustaria me contestaron muchisimas gracias..

    1. Hola Aida, buenas noches.
      El músculo al que te refieres esta en brazo o el hombro como tal, porque el manguito rotador abarca a varios músculos en la parte lateral y superior del hombro y el de popeye, yo pienso debe ser el bíceps, se ubicaría en la parte frontal de brazo. Tendríamos que saber hace cuanto tiempo ocurrió el incidente y si tienes todos los arcos de movimiento completos, esto es, si puedes realizar tus actividades de la vida diaria sin problema, hay dolor todo el tiempo o solo con el movimiento, etc. Mencionas que te molesta hacer la rehabilitación, pero que haces en la misma?

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